“大家不要太迎合别人的想法来生活，各位的人生，仅活一次的人生，要按自己的想法来活。”很多时候我们只是缺少一点勇气，被讨厌的勇气。

拥抱被讨厌的勇气，获得自由。

“不在意别人的评价，不害怕被人讨厌，不追求他人的认可是通往自由和幸福的终极道路。”很多时候我们将自己困在世俗眼光的囚笼里，变得不安。但“对方如何看待你，那是对方的课题。擅自背负他人的课题，只会让自己感到痛苦。”我们内心的恐惧往往来源于对他人评价的过度在意，害怕别人的批评或否定。但当你把生活过得简单点，多一些钝感力，你会发现你会过得很自在。我们应当是自由的，不被束缚的，并不是为了满足别人的期待而活着，只有当我们克服这种恐惧，真正做到不以他人目光来评价自己，我们才能获得真正的勇气。

拿出可以改变的勇气，接纳自我。

“你正因为不想被他人认为自己不好，所以才在意他人的视线。但这不是对他人的关心，而是对自己的执着。”这个世界有太多的声音，城市在说，过去的人在说，你可以聆听，但不可以被淹没。我们要学会爱自己多一点，不必为了外界的批评而自我怀疑，自我否定。学会自我接纳，接受这样一个我，慢慢接纳自己身上灰暗的部分，原谅自己的平庸，允许自己犯错，允许自己偶尔断电，关于可改变的事情，拿出可改变的勇气，慢慢成长为我自己。

聚焦当下，生活在此时此刻。

“与其把一个聚光灯的光微弱地扩散在人生整体，因此而觉得人生微弱暗淡，不如把它聚焦在此时此刻 ，当下的你就是舞台中心。”我们总是在意过去的事，焦虑未来的事。但此时此刻的你是现在的你，我们应当聚焦当下。勇气，或许不被过去的我们拥在怀里，但并不要为此觉得可惜。因为各种充满勇气的过去都会随着时间长河流去，跑到我们不知道的港湾，藏在我们不知道的地方。我希望现在自己能够拥抱被讨厌的勇气，去面对不同的人，去看看不同的风景。我们也不必渴求未来的自己该当如何，那是未来的我们需要面对的。我只是现在这个我，拥有可改变现在的我的勇气足以。

别想太多，好好生活。努力过好自己的生活，偶尔慌乱，偶尔平稳，各有滋味，别让鸡零狗碎的事耗尽你的力气。拥抱被讨厌的勇气，拥抱这样一个我。

供稿单位：新闻中心

作者：符婷